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El Cuidado nos fortalece
Herramientas para el cuidado de sí mismas, el cuidado colectivo y el ejercicio de los derechos de las mujeres
Las mujeres enfrentamos desafíos diversos en nuestras vidas personales, familiares, comunitarias y territoriales. Para afrontarlos, es fundamental contar con herramien- tas que fortalezcan el cuidado de sí mismas, promuevan el bienestar emocional, faciliten la participación y permi- tan conocer y ejercer plenamente sus derechos. Esta caja de herramientas ha sido diseñada como un recurso prác- tico y accesible para acompañar esos procesos, ofrecien- do orientaciones, reflexiones y herramientas que contri- buyan al fortalecimiento de la autonomía, la protección frente a las violencias y la construcción de entornos más seguros, justos e igualitarios para las mujeres.












